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一、先了解一下男性射精过程 1. 睾丸生成精子，附睾储存精子，准确的讲射出的精子不是睾丸里面的而是附睾里面的；性行为过程中，精液经输精管积累到精囊， 为后期射精做准备；当精液量达到一定程度后； 2.输精管和精囊收缩，将精液由射精管注入前列腺所在后尿道内，此时会感到尿道胀满，精液在尿道前列腺部的聚集，引起体感器的直觉并产生一种射精不可避免的感觉； 3.后尿道区膨胀，周围神经将刺激传到脊髓的射精中枢，射精中枢发出射精指令，阴部肌肉阵发性收缩，使精液冲开尿道括约肌，射出体外，同时伴随短暂几秒的极度舒适的快感。 二、详解性反应过程 男人性行为中身体反应分为4个阶段：兴奋期、平台期、高潮期、消退期。 1、兴奋期产生于心理或身体（内部/外部）的反应与刺激，学习工作生活中注意力不集中，注意力和专注度被性所吸引，容易性勃起。 2、平台期有效且持续的刺激可由兴奋期转入平台期，有效持续的刺激包括性交手淫等，该阶段处于高度性紧张状态，如被打断终止，将会进入长时间情绪不满的消退期。 在该期间，外部的表现是前列腺液分泌，滋润尿道，顺着马眼流出粘液；内部精液在精囊累积。 3、高潮期高度性紧张状态延续增强，越过临界状态达到性高潮期，前列腺、精囊、尿道有规律地收缩，使精液冲开尿道括约肌，射出体外，同时伴随短暂的2秒左右的极度舒适的快感。 4、消退期男性一旦达到高潮后便进入不应期，男性在消退期的初期（不应期）既使主观愿望多么强烈，也不管女方如何努力刺激，都不可能马上再次达到性紧张状态或勃起。女性消退期可由性高潮后下降到平台期，受刺激可再次达到高潮期。 三、男人多次性高潮的能力和方法 世界著名性学前辈威廉哈特曼的书《个个男人做得到(Anyman Can)》就是介绍如何进行训练能够获得多次的无射精的性高潮，这种性高潮已经被实验室的研究所证实。 两千年前道家的合而不泄，及古代房中术的保精不射，其实就是抓住射精的临界点，在收缩输精管和精囊把精液注入尿道之前的瞬间，身体已经开始体验高潮的舒适快感，在这个临界点立刻停止刺激，可享受1秒左右的舒适快感，反复多次即可获取多次无射精的性高潮。 男性要想获得多重性高潮须通过不断训练，找到射精前的临界点，在即有明显快感，又未达到射精阈值时停止性刺激，这样再反复多次，最后射精，即可体验数次无射精的性高潮和一次射精的性高潮。 四、泰国养生保健按摩 “抓龙筋” 聊点相关的题外话，泰国 “抓龙筋”， 技师会按摩睾丸、输精管、会阴等部位，疏通脉络促进下身血液循环 ，使男人 重振雄风 。按摩睾丸输精管区域，可以察觉出有些东西正在里面流动，腰和肾都酥麻了。 “抓龙筋”有个很明显的功效，就是把附睾和输精管的精液(包括睾丸分泌液附睾分泌液)捏到精囊，帮助男人提前完成性反应过程中“平台期”的精囊积累精液的过程，由于精囊依然饱满，待到真正性交的时候，射精必然强劲有力、酣畅淋漓。 最后，这方法不建议各位狼友经常使用，毕竟长时间充血对身体有危害 | 
